Program Yazılım Script İndir
Farkımız Tarzımız Google İle Akraba Site :)
Archive for Temmuz, 2008
Adsense GElirlerinizi Arttırmak İçin Önemli 5 Yol
09.Tem.2008
Websitelerinden para kazanmak isteyen webmasterlar için en güzel yönetemdir Adsense. Sitelerinden günlük olarak iyi para kazanmak için debelenen çok webmaster var. Fakat bunların arasındaki bazı dehalar Adsense ile günde yüzlerce dolar kazanmanın keyfini sürüyorlar.Bu dehaları diğerlerinden ayıran farklı ve geniş düşünmedir.
İşte onlardan birisi de burada size yani bu alanda yardım isteyenlere yardım etmek için görüşlerini yazıyor. Anlatacağım yollar geçmişte adsense birikimlerini arttırdı ve hala da arttırmaya devam ediyor.
İşte size Adsense gelirlerinizi arttıracak 5 harika yol:
1-) Bir Adsense reklam formatı üzerinde karar vermek. Çoğunlukla kabul edilen en iyi format Büyük Dikdörtgen (336X280)’dir. Yine aynı format ile yapılan araştırmalarda tıklama oranlarının ve tıkladıktan sonra gelen siteyi inceleme oranının daha çok olduğu gözlenmiştir. Neden bir çok reklam formatı varken bu? Basitçe; bu format normal web linkleri gibi görülmektedir ve ziyaretçiler bu tarz linkleri tıklamaya alışmışlardır. Tıkladıklarının adsense reklamı olduğunu biliyor veya bilmiyor olabilirler. Fakat sonuçta tıkladıkları sürece bu sizin yararınıza.
2-) Adsense reklamlarınız için yeni bir renk paleti oluşturun. Bu palet sitenizin arkaplan rengi ile uyumlu olsun. Mesela eğer sitenizin arkaplan rengi beyaz ise reklam paletlerinizin de arkaplanı beyaz olsun. Bu adsense reklamlarının sitenizin bir parçasıymış gibi görünmesini sağlar. Tabi bu da ziyaretçiler tarafından daha çok tıklanma getirir.
3-) Sitenizin altındaki adsense reklamlarını silin ve onları mümkün olduğunca tepeye yerleştirin. Adsense reklamlarınızı gizlemeye çalışmayın. Onları ziyaretçilerin kolaylıkla görebileceği yerlere koyun. Adsense gelirlerinin bulundukları yerlere göre nasıl değiştiğini görünce şaşıracaksınız.
4-) İlgili sitelere link vermeyi sürdürmek. Burada içeriğinizle ilgili sitelerin bir listesini yapın ve en üste kendi adsense reklamlarınızı yerleştirin. Adsense reklmarında içerikle ilgili siteler çıktığı için haliyle o siteleri arayan bir ziyaretçiniz severek reklamdaki linkede tıklayacaktır.
5-) SSI (yani Server Side Included) kullanan web sayfaları için Adsense kodlarını yerleştirmeyi otomatikleştirin. Host sağlayıcınıza serverin SSI destekleyip desteklemediğini sorun. Peki nasıl yapılır? Sadece adsense kodlarınızı bir text içine yapıştırın ve “adsense text” şeklinde kaydedin ve serverda ana dosyaya yükleyin. Sonra SSI kullanarak diğer sayfalarda gerektiği yerlerde kodu çağırın. Bu madde sitesine otomatik olarak sayfa ekleyenler için zaman kurtarıcı olacaktır.
Bunlar sitesinden yüzlerce belki de binlerce dolar kazanmak isteyenler işlerine yarayabilecek bir kaç tavsiye. Şunun bilinmesi lazım ki bu reklamlar gösteriliyor çünkü insanların ilgisini çekmek için. Bu yüzden yapman gereken ilk şey belli bir konuya odaklanman. Çünkü çıkan reklamların sitenizle alakalı olması sitenize içeriği için gelen ziyaretçilerin dikkatini çekecektir.
Şunu unutmayın ki diğer bir sürü site sizinle aynı konuya sahip ve aynı reklamları gösteriyor olabilir. Bu durumda sizin reklamları daha farklı bir hale getirip tıklanmalarını cazipleştirmeniz gerekiyor. Her tıklamanın size bir getirisi var.
Bu yollar başkaları tarafından denenmiş ve kazançlarını arttırmıştır. Eğer başkaları başarmış ise sizde başarabilirsiniz. Sizde deneyin ve değişiklikleri görün.
En İyi Kazanç Nasıl Elde Edilir?
09.Tem.2008
Google Adsense ile önceden tanışmış olanlar yazının buraya kadar olan kısmında biraz sıkılmış olabilirler. fiimdi onların daha çok ilgisini çekecek olan kısma, yani Adsense’in püf noktalarına geliyoruz…Centilmence Davranın: Konu “Adsense’den en iyi geliri elde etmek” olunca ticaretin temel prensiplerine kadar inmemiz gerekiyor. Adsense sisteminin işleyişinde dört farklı köşede dört farklı oyuncu bulunuyor. Bu işte Google, reklam veren, Adsense yayıncısı ve yayıncının web sitesine gelen ziyaretçi farklı taraşarı oluşturuyor. Google sunduğu servisin sağlıklı şekilde yürümesi için çalışırken, reklam verenler ödedikleri ücretin karşılığını almak istiyor, yayıncılar ise doğal olarak mümkün olan en iyi kazancı elde etmek amacında. Eğer doğru içerik üzerinde sağlıklı şekilde reklam görüntülüyor ve sitenizi yeterince geniş bir kitleye ulaştırabiliyorsanız, Adsense’den ciddi gelirler elde edebilirsiniz.
İnce Eleyin Sık Dokuyun: Adsense’den en iyi geliri elde etmek için yayınladığınız reklamların ziyaretçi kitlenizle uyumlu olduğundan emin olmalısınız. Sayfanızda görüntülenen reklamlar ziyaretçilerinizin ilgisini çektikçe tıklamalar artacak ve geliriniz de yükselecektir. Bu uyumu sağlamak için ziyaretçi profilinizi incelemeniz ve sayfalarınızda bulunan metin içeriğini optimize etmeniz gerekecek. Örneğin içeriğinizi tekrar düzenleyerek ve Adsense hesabınızın “Rekabetçi Reklam Filtresi” bölümünü kullanarak hedef kitlenizle uyuşmayan reklamları sitenizden uzaklaştırabilirsiniz.
Tıklama oranını etkileyen önemli faktörlerden bir diğeri de reklamların görsel olarak sayfayla bütünleşmesi. Bunun için Adsense’in kontrol panelinde reklamı yaratırken kullanabildiğiniz renk seçenekleriyle sınırlı kalmayarak, reklam kodunda bulunan “google_color_bg” ve “google_color_border” gibi değerlere müdahale edebilirsiniz. Bu ifadelerin karşısındaki HTML renk kodlarını sitenizin tasarımında kullandığınız kodlarla aynı yapmak çoğu zaman tam uyumluluk sağlayarak tıklanma oranını artıracaktır.
Adsense Nasıl İşliyor?
09.Tem.2008
Webmaster’lar için Google Adsense yayıncısı olmak oldukça kolay. Eğer bir Gmail hesabınız varsa www.google.com/adsense adresine gidiyorsunuz ve kısa sürede sayfanıza ekleyeceğiniz Adsense kodlarını ediniyorsunuz. Google, sitenizi reklamlarının görüntülenmesine uygun olup olmadığı konusunda denetliyorsa da, bu denetimden geçmek çok da zor değil. Eğer web siteniz pornografi, şiddet gibi Google’ın hoşlanmadığı türden içerik barındırmıyorsa bir ya da iki gün içinde reklamları sayfalarınızda yayınlamaya başlıyorsunuz.Google Adsense hesabınız aktif hale geldikten sonra edinmiş olduğunuz Adsense kodunu web sitenizin istediğiniz yerine ekleyebiliyorsunuz. Adsense kodları belirli kurallar dahilinde sayfanızın içeriği ile uyumlu bir görüntü yaratacak şekilde düzenlenebiliyor.
İşin Sırrı Google’da: Google’ın efsanevi indeksleme teknolojisi Adsense’in de bel kemiğini oluşturuyor. Kodları sayfalarınıza eklemenizle birlikte Adsense bot’ları web sitenizi indekslemeye başlıyor ve bu işlem sayesinde sitenizde içerikle uyumlu reklamlar görüntüleniyor. Örneğin mevsimlerden bahsedilen bir sayfada elektrikli ısıtıcı üreticilerinin verdiği reklamları görmeniz mümkün. Bu yöntem aynı zamanda reklam verenleri hedef kitle ile buluşturmak konusunda oldukça büyük bir başarı sağlıyor.
Ayrıntılı Raporlar: Yayınladığınız reklamlardan elde ettiğiniz gelirleri anlık izleyebiliyorsunuz. Adsense’in ayrıntılı raporları sayesinde webmaster’lar Google reklamlarının hangi zaman aralığında kaç kez görüntülendiğini, ne kadar tıklama aldığını ve kendilerine ne kadar gelir getirdiğini görebiliyor.
Adsense İle Sitenizden Para Kazanmak
09.Tem.2008
Dünyanın en büyük reklamcısı konumuna gelen Google’ın Adsense servisini kullanarak web sitenizden siz de para kazanabilirsiniz. Tek yapmanız gereken, faal durumdaki web siteniz ve kişisel bilgileriniz ile Google Adsense programına başvurmak.
Birkaç günlük bir incelemeden sonra eğer web siteniz program koşullarına aykırı değilse Adsense hesabınız aktif hale getiriliyor. Bundan sonra Adsense’in size vereceği HTML kodunu web sayfalarınıza gömerek sitenizde reklamların görüntülenmesini sağlıyorsunuz. Reklamlar sayfanın içeriğine bağlı olarak Adsense tarafından otomatik olarak oluşturuluyor.
Google’a reklam veren Türk firmaların sayısı arttıkça Türkçe sitelerde Adsense kullanmak gitgide daha kazançlı hale geliyor. Kısa bir süre öncesine kadar Adsense’i Türkçe bir sitede kullanmak, hemen hiç reklam görülmeyeceği için anlamsız oluyordu fakat bugün oldukça fazla yerli firma Google reklamlarının gücünü keşfetmiş durumda. Dolayısıyla reklam bloklarınız pek boş kalmayacak.
Bu reklamlardan nasıl para kazanacağımıza gelince. Eğer sitenizin ziyaretçileri sayfada gördüğü reklamla ilgilenir ve reklama tıklarsa, siz bu tıklama üzerinden para kazanıyorsunuz. Herbir tıklama başına kazandığınız para reklamın türüyle ilişkili. $0.02 dolarlık reklamlar olabildiği gibi, $50′ye ulaşan reklamlar olabiliyor. Evet tıklama başına $50 dolar. Fakat Türkçe sitelerde görüntülenecek reklamlar için tıklama başına yaklaşık $0.05 dolar yani 5 cent kazanabileceğimizi düşünebiliriz.
Tıklama oranlarına gelince; iyi dizayn edilmiş reklam yerleşimleri ile %20 gibi tıklanma oranına ulaşılabiliyor. Yani her 100 sayfa gösteriminde 20 tıklama gibi. Bu da her 100 sayfa gösterimi için $1 dolar gibi bir rakam ortaya çıkarıyor. Fakat Adsense için optimize edilmemiş sayfalarda tıklama oranları genelde %3-5′lerde kalıyor. Bu blog’da Adsense’den maximum kazanç sağlamak için gerekli olan her türlü ipucu ve taktiği edinebilirsiniz.
Google AdSense Program Politikaları
09.Tem.2008
Google AdSense Program Politikaları[/B]
AdSense programına katılan yayıncıların aşağıdaki politikalara uygun davranmaları gereklidir. Bu politikaları dikkatlice okumanızı ve bu belgeye sık sık göz atmanızı istiyoruz. Bu politikalara uygun davranmazsınız, sitenize reklam sunumunu veya AdSense hesabınızı devre dışı bırakabiliriz. Politikalara uygunluğu sağlamak için birçok durumda yayıncılarla birlikte çalışmayı tercih etsek de, herhangi bir hesabı istediğimiz zaman devre dışı bırakma hakkımızı saklı tutuyoruz. Hesabınız devre dışı bırakılırsa, ileride AdSense programına katılma hakkınızı kaybedersiniz.
Politikalarımızı istediğimiz zaman değiştirebileceğimizi ve Şartlar ve Koşullarımız uyarınca, burada yayınlanan politikalardaki değişiklikleri izlemenin ve onlara uygun davranmanın sizin sorumluluğunuz olduğunu lütfen unutmayın.
Geçersiz Tıklamalar ve Gösterimler
Google reklamlarına yapılan tıklamalar gerçek kullanıcı ilgisinden kaynaklanmalıdır. Google reklamlarınızla ilgili olarak yapay bir şekilde tıklama veya gösterim üreten tüm yöntemler kesin olarak yasaklanmıştır. Yasaklanan bu yöntemler, bunlarla sınırlı olmamak üzere, elle yapılan ve tekrarlanan tıklamalar veya gösterimleri, robotların kullanılmasını, otomatik tıklama ve gösterim üreten araçları, ödemeli tıklama, ödemeli sörf, otomatik sörf ve tıklama değiş tokuş programları gibi otomatikleştirilmiş tıklama veya gösterim üretme araçlarını veya her türlü aldatıcı yazılımı içerir. Kendi reklamlarınızı herhangi bir nedenle tıklamanızın yasak olduğunu lütfen unutmayın. Bu politikaya uygun davranmamak, hesabınızın devre dışı bırakılmasına neden olabilir.
Tıklamaları teşvik etme
Kullanıcılar ve reklamverenler için iyi bir deneyim sağlamak amacıyla, yayıncıların kullanıcılardan sitelerindeki reklamları tıklamalarını istemelerine veya tıklama elde etmek için aldatıcı yöntemlere başvurmalarına izin verilmez. AdSense programına katılan yayıncılar:
* “Reklamları tıklayın,” “bizi destekleyin,” “bu bağlantıları ziyaret edin” gibi ifadeler veya benzer üslup kullanarak, kullanıcıları Google reklamlarını tıklamaya teşvik edemezler.
* Oklar veya grafik hileler kullanarak kullanıcıların dikkatini reklamlara çekemezler
* Münferit reklamların yanına yanıltıcı resimler yerleştiremezler
* İstenmeyen toplu e-postalar veya üçüncü taraf web sitelerinde istenmeyen reklamlar yoluyla reklam görüntüleyen sitelerin tanıtımını yapamazlar
* Kullanıcılara reklamları görüntülemeleri veya arama yapmaları karşılığında ödeme yapamaz veya bu tür bir davranış için üçüncü bir tarafa ödeme yapma vaadinde bulunamazlar
* Google reklam birimlerinin üzerine yanıltıcı etiketler yerleştiremezler – örneğin, reklamlar “Sponsorlu Bağlantılar” olarak etiketlenebilir, ancak “Favori Siteler” olarak etiketlenemez
Site İçeriği
Google arama endeksinde çeşitli içeriğe geniş bir erişim sağlarken, AdSense programındaki yayıncılar Google reklamlarını yalnızca içerik yönergelerimize uygun davranan sitelere yerleştirebilirler ve reklamlar içeriği desteklenmeyen bir dilde hazırlanmış olan hiçbir sayfada görüntülenmemelidir. Desteklenen dillerin listesini görüntüleyin.
Google reklamlarını görüntüleyen siteler aşağıdakileri içeremez:
* Şiddet içeriği, ırk ayrımcılığı veya herhangi bir bireye, gruba veya organizasyona karşı şiddet içeren bir tutum içinde olma
* Porno, yetişkin ve olgun içerik
* Bilgisayar/yazılım korsanlığıyla ilgili içerik
* Yasadışı ilaçlar ve ilaç üretim cihazları
* Küfür ve aşırı kaba bir dil kullanımı
* Kumar veya kumarhane ile alakalı içerik
* Reklamların veya tekliflerin tıklanması, arama gerçekleştirilmesi, web sitelerinde gezinilmesi veya e-posta okunması için kullanıcılara ödeme yapılan programlarla ilgili içerik
* Aşırı, tekrarlı ve web sayfalarının içeriği veya koduyla ilgisiz anahtar kelimeler
* Yanıltıcı içerik veya sitenizin arama motoru sıralamasını, örneğin PageRank’ini artırmaya yönelik yapı
* Silahların ve silah mühimmatının satışı veya tanıtımı (örneğin, tüfekler, dövüş bıçakları, bayıltıcı silahlar)
* Bira veya sert alkollü içeceklerin satışı veya tanıtımı
* Tütün veya tütünle alakalı ürünlerin satışı veya tanıtımı
* Reçeteyle satılan ilaçların satışı veya tanıtımı
* Özel tasarım veya ticari marka değeri taşıyan ürünlerin kopyalarının satışı veya tanıtımı
* Tez veya öğrenci makalelerinin satışı veya tanıtımı
* Yasadışı olan, yasadışı faaliyetleri tanıtan veya başkalarının yasal haklarını ihlal eden diğer her türlü içerik
Telif Hakkı Kapsamındaki Ürün
İçeriği görüntülemek için gerekli yasal haklara sahip olmadıkları sürece, web sitesi yayıncıları telif hakkı yasasıyla korunan içeriğin bulunduğu web sayfalarında Google reklamlarını görüntüleyemezler. Daha fazla bilgi için lütfen DMCA politikamıza bakın.
Webmaster Kuralları
Site ayrıca Site Yöneticisi Yardım Merkezi – Web Yöneticisi Yönergeleri adresindeki Google Webmaster Kuralları’na da uygun olmalıdır.
Site ve Reklam Davranışı
Google reklamlarının gösterildiği siteler kullanıcıların kolayca gezinebilecekleri şekilde tasarlanmış olmalıdır ve aşırı pop-up içermemelidir. AdSense kodu değiştirilemez veya standart reklam davranışında Google tarafından açıkça izin verilmeyen türde hiçbir değişiklik yapılamaz.
* Google reklamlarının gösterildiği siteler, sitede gezinmeye müdahale eden, kullanıcı tercihlerini değiştiren veya indirme işlemleri başlatan pop-up’lar veya pop-under’ler içeremez.
* Tüm AdSense kodları web sayfalarına üzerlerinde değişiklik yapılmadan yapıştırılmalıdır. AdSense katılımcılarının kodun herhangi bir bölümünde değişiklik yapmalarına veya reklamların davranışını, hedeflemesini veya dağıtımını değiştirmelerine izin verilmez. Örneğin, Google reklamlarına yapılan tıklamalar, yeni bir tarayıcı penceresinin başlatılmasına neden olamaz.
* Bir site veya üçüncü taraf, araç çubuğu gibi herhangi bir yazılım uygulamasının yaptığı işlemlerin sonucu olarak reklamlarımızı, arama kutumuzu, arama sonuçlarımızı veya tavsiye düğmelerimizi görüntüleyemez.
* Hiçbir AdSense kodu bir yazılım uygulamasına eklenemez.
* AdSense kodu içeren web sayfaları, pop-up’ları tetikleyebilecek, kullanıcıları istenmeyen web sitelerine yeniden yönlendirebilecek, tarayıcı ayarlarını değiştirebilecek veya sitede gezinmeye başka bir biçimde müdahale edebilecek hiçbir yazılım tarafından yüklenemez. Herhangi bir reklam ağının veya bağlı organizasyonun AdSense kodunuzu içeren sayfalara trafik yönlendirmek için o tür yöntemler kullanmasını engellemek sizin sorumluğunuzdadır.
* Tavsiye sunumları son kullanıcıyı hiçbir gereklilik veya zorunlulukla karşı karşıya bırakmadan yapılmalıdır. Yayıncılar, kullanıcılardan AdSense tavsiye birimleriyle bağlantılı olarak e-posta talebinde bulunamazlar.
Reklam Yerleşimi
AdSense, bir dizi reklam biçimi ve reklamcılık ürünleri sunar. Yayıncılar, aşağıdaki politikalara uygun davranılması koşuluyla, çeşitli yerleşimleri deneyebilirler:
* Her bir sayfada en fazla üç reklam birimi görüntülenebilir.
* Bir sayfaya en fazla iki Arama İçin AdSense kutusu yerleştirilebilir.
* Her bir sayfaya tek bir bağlantı birimi yerleştirilebilir.
* Yukarıda belirtilen reklam birimlerine, arama kutularına ve bağlantı birimlerine ek olarak, bir sayfada her bir tavsiye ürününden veya sunumundan en fazla iki tavsiye birimi görüntülenebilir.
* Arama için AdSense sonuç sayfalarında, Google’ın arama sonuçlarıyla birlikte sunduğu reklamlara ek olarak yalnızca tek bir reklam bağlantı birimi gösterilebilir. Arama sonuç sayfasında başka reklam görüntülenemez.
* Bir pop-up, pop-under veya e-postada hiçbir Google reklamı veya Google arama kutusu görüntülenemez.
* Bir sayfadaki öğeler, reklamların hiçbir bölümünü engellememelidir.
* İçerik tabanlı olmayan hiçbir sayfaya Google reklamı yerleştirilemez.
* Sayfa içeriğiyle ilgili olsun ya da olmasın, sadece reklam gösterimi için hazırlanmış hiçbir sayfaya Google reklamı yerleştirilemez.
Rakip Reklamlar ve Hizmetler
Karışıklığa neden olmaması amacıyla, Google reklamları ve arama kutusunun, Google reklamları ve arama kutusu ile aynı tarz, biçim ve renkleri paylaşan diğer reklam ve hizmetlerle birlikte aynı web sitelerinde kullanılmasına izin vermiyoruz. Doğrudan sitenizde reklam satabilecek olsanız dahi, bu reklamların Google reklamlarını taklit etmelerini engellemek sizin sorumluluğunuzdadır.
Son güncelleme: Ocak 2007
Şunlarla da ilgilenebilirsiniz…
Sorunuzun cevabını göremiyor musunuz?
AdSense Yardım Forumu’na bir mesaj bırakın ve diğer yayıncıların ne söyleyeceklerini görün.
50 Euroluk Ücretsiz Adwords Kuponlari 2008
09.Tem.2008
Sevgili Google her yil farkli lokasyonlara göre adwords kampanyasi duzenlemekte Ölmezde Sag Kalirsak Google.com.tr icinde böyle aksiyonlari görmek isteriz herneyse iste bu yilda italyadan baslamis anlasilan yapmaniz gereken asagidaki vermis oldugum linkteki formu doldurup gondermeniz olacaktir burda onemli olan nokta e-mail ile ilgili kisima free e-mail adresi göndermeyin herangi bir domaina ait e-mail adresi kullanirsaniz kuponun gelmesi 2-3 gunu gecmiyor simdiye kadar istemis oldugum Kuponlarim Geldi 50 euroluk bu kuponlar yeni adwords hesaplari icin gecerli olup ilk kayit esnasinda 5 euro kayit ucreti olarak kesilmektedir kalanini da bitinceye kadar kullanabilirsiniz.
1. kisim — Firma adi
2.kisim — Firma Adresi
3.kisim — Web Adresi url
4.kisim — Email Adresi (Free Email Adresi Kullanmayin)
simdiden bol sanslar.
WordPress SiteMap (Site Haritası) Eklentisi
06.Tem.2008
WordPress SiteMap (Site Haritası) Eklentisi
İşlevi : Google’ın sitenizi tarayıp indekslemesine yardımcı olur
Kaynak : Google Sitemap Generator for WordPress v2 Final
Örnek: Pr 4 Web Directory – Siteni Ekle BackLink Kazan
Eklenti Adı
: SiteMap (Site Haritası) Eklentisiİşlevi : Google’ın sitenizi tarayıp indekslemesine yardımcı olur
Kaynak : Google Sitemap Generator for WordPress v2 Final
Örnek: Pr 4 Web Directory – Siteni Ekle BackLink Kazan
KURULUMU
- Eklentiyi buradan indirin.
- Rar arşivimizden çıkarttığınız dosyaLardan sitemap.xml ve sitemap.xml.gz dosyalarımızı WordPress’in kurulu olduğu dizine atın ve izinlerini (CHMOD ayarını) 777 yapın.
- Diğer dosyamız olan wordpress-sitemap.zip dosyası içindeki dosyayı çıkartın ve Wp-Content/Plugins/ klasörüne gönderin.
- Yönetim Paneli -> Eklentiler bölümünden eklentiyi aktif hale getirin.
- Yönetim Paneli -> Tercihler -> Sitemap bölümünden site haritanızı oluşturun.
Microsoft Visual Studio 2008 download indir tek link indir full sürüm asp.net
05.Tem.2008
![[Resim: microsoft_visual_studio.jpg]](http://oyunman.net/share/uploads/images/microsoft_visual_studio.jpg)
TANITIM / INTRODUCTION
Türkçe
Visual Studio 2008 Professional Edition Full
Özellikler:
Class Designer
FxCop Entegrasyonu
Gelişmiş Debug Seçenekleri (özellikle condition dayalı breakpoint’ lerin olmaması)
VS.NET eklenti Desteği
Multi-Thread Debugging Desteği
Farklı .NET dillerinde projeleri aynı proje üzerinden yönetbilme
English
Professional Edition was engineered to support development projects that target the Web (including ASP.NET AJAX), Windows Vista, Windows Server 2008, The 2007 Microsoft Office system, SQL Server 2008, and Windows Mobile devices. The number of platforms that developers must target to meet business needs is increasing rapidly. Visual Studio 2008 Professional Edition provides the integrated toolset for addressing all of these needs by providing a superset of the functionality available in Visual Studio 2008 Standard Edition.
Today’s developers face the challenge of targeting a broad range of platforms and crafting applications that quickly deliver value to the business. Integrated designers and language features in Visual Studio allow developers to build the connected applications demanded by today’s businesses while taking advantage of the .NET Framework 3.5 to reduce development time.
Deliver high-performance applications
Connect to the data you need, regardless of its location, and build data driven applications using Language Integrated Query (LINQ).
Build great client applications
Develop compelling solutions that leverage the user experience and capabilities of the 2007 Microsoft Office system and Windows Vista®.
Build powerful Web applications
Build rich, interactive applications using the ASP.NET AJAX interactive Web interfaces.
Requirments :
Requirements vary for different combinations of components within Visual Studio 2008 Professional Editions. To install Visual Studio 2008 Professional Edition, you need:
Computer with a 1.6 GHz or faster processor
Visual Studio 2008 can be installed on the following operating systems:
Windows Vista® (x86 & x64) – all editions except Starter Edition
Windows® XP (x86 & x64) with Service Pack 2 or later – all editions except Starter Edition
Windows Server® 2003 (x86 & x64) with Service Pack 1 or later (all editions)
Windows Server 2003 R2 (x86 and x64) or later (all editions)
384 MB of RAM or more (768 MB of RAM or more for Windows Vista)
2.2 GB of available hard-disk space
5400 RPM hard drive
1024 x 768 or higher-resolution display
DVD-ROM Drive
Additional features may require Internet access. Fees may apply.
Dosya Türü / File Extension: .iso
Dosya Boyutu / File Size:3.3 GB + 1.99 GB
Dosya Şifresi / File Pass: YOK/NONE
Antivirüs Tarama / Antivirüs Dedect: Nod32
İNDİR / DOWNLOAD :
İndirdiğiniz Dosya 90 Günlük Trial Sürümüdür Seriali Girince Süre Kısıtlaması Kalkmaktadır!
Download Visual Studio 2008 3.3 GB
Download MSDN Library 2008 1.99 GB
Serial: XMQ2Y - 4T3V6 - XJ48Y - D3K2V - 6C4WT
Özgürlük için bir adım daha: Pardus 2008
04.Tem.2008
Pardus projesinin en yeni teknolojiler ve en güncel yazılımlarla güçlendirilmiş yeni sürümü Pardus 2008 yayımlandı. Daha önceki tüm sürümleri gibi bir özgür yazılım olan Pardus 2008, GNU Genel Kamu 
Lisansı (GPL) ile özgürce dağıtılıp çoğaltılabiliyor. Pardus projesinin temel hedefleri olan kolay kurulum ve kullanım yönünde, gerek altyapı ve gerekse kullanıcı arayüzü düzeyinde önemli yeniliklere sahip olan Pardus 2008 aynı zamanda geniş donanım desteği, kararlı ve güvenilir Linux altyapısı ve tek bir CD ile gelen çok çeşitli uygulamaları ile masaüstü kullanıcılarına yepyeni bir özgürlük deneyimi yaşatmayı vaat ediyor.
Pardus 2008 ile gelen yenilikleri öğrenmek için Sürüm Notları sayfasını inceleyebilir ya da CD görüntüsünü indirmek için İndir sayfasına gidebilirsiniz.
Pardus 2008 ile daha özgür günler diliyoruz…
Dünyada kişisel bilgisayar kullanıcısı sayısı 1 milyarı geçti. Bu yıl 180 milyondan fazla bilgisayarın yenilenmesi beklenirken, bunlardan 35 milyonunun ise çöpe atılacağı tahmin ediliyor.
04.Tem.2008
Araştırma firması Gartner’e göre, gelişmekte olan ülkelerdeki güçlü büyümeyle birlikte 2014 yılı başında kişisel bilgisayar kullanıcısı sayısı da ikiye katlanacak.
Gelişmiş ekonomiler kişisel bilgisayar kullanan ilk bir milyarın yüzde 58’ini oluştururken, ikinci bir milyarda ise kişisel bilgisayar kullanıcılarının sadece yüzde 30’unu temsil edecek.
Gartner, bazıları farklı kanallarla ikinci sahiplerine satılmak, bazıları kullanılmaz hale gelmek ve geri dönüşüme tabi tutulmak, birçoğu ise çöpe atılmak kaydıyla bu yıl 180 milyondan fazla bilgisayarın yenilenmesini beklediğini bildirdi.
Firma uzmanı Meike Escherich, 35 milyon bilgisayarın çöpe atılacağını tahmin ettiklerini belirtti.
Nötrinoların inceleneceği denizaltındaki ilk teleskop olan Antares’in, bu ay başında işlemeye başladığı bildirildi.
04.Tem.2008
Strasbourg kentindeki ulusal bilimsel araştırma merkezinden yapılan açıklamada, ülkenin güneyindeki Toulon kenti açıklarında 2 bin 500 metre derinlikte 1996 yılında başlanan teleskobun inşasının, son 2 alıcı hattının da yerleştirilmesiyle bu ay başında sona erdiği kaydedildi. Şu anda, Antares’in deniz dibinde 4 futbol alanı büyüklüğündeki bir alanda 12 hattının dikildiği ve bu hatların 900 optik modülünün karanlık deniz dibinde nötrinoları incelediği belirtildi.
NASA’nın bir ay önce Mars’a gönderdiği ve gezegen üzerindeki araştırmalarını sürdüren Phoenix uzay aracı, Mars toprağının tuzlu ve Dünya üzerindeki toprağa benzer bir yapısı olduğunu tespit etti.
04.Tem.2008
NASA’nın bir ay önce Mars’a gönderdiği ve gezegen üzerindeki araştırmalarını sürdüren Phoenix uzay aracı, Mars toprağının tuzlu ve Dünya üzerindeki toprağa benzer bir yapısı olduğunu tespit etti.
Bilimadamları, son bulguların, Mars üzerinde ilkel yaşam formları gelişmesine uygun koşulların olabileceği yönündeki umutları artırdığını kaydetti.
Mars araştırmalarını yürüten ekipten Tufts Üniversitesi uzmanı Samuel Kounaves, Mars toprağının yapısının “zehirli” olduğu yolunda bir veriye rastlanmadığını, aksine yaşam formlarının gelişmesine uygun göründüğünü söyledi.
Geçen hafta, yüzeyin altında buz olduğu yolunda kanıtlar bulan uzay aracı Phoenix, Mars yüzeyinde şu ana kadar, canlı varlıkların temel yapı maddesi olan “organik karbon” tespit etmedi.
Karbon içermeyen mineralleri belirlemek için planlanan son deneyin sonucunda Mars toprağının, magnezyum, sodyum, potasyum ve klorür içerdiği belirlendi.
Kounaves, Dünya’daki içinde hiç organik madde bulunmayan toprak çeşidinin de benzer özellikler taşıdığını, bazı bitkilerin böyle bir ortamda yetiştirilebildiğini ve bazı bakterilerin de büyüyebildiğini kaydetti.
Uzmanlar, Mars toprağındaki minerallerin yaşam formlarını destekleyebileceğini söylemek için yine de çok erken olduğunu belirtiyor.
Bilimsel çalışmalarıyla astronomi alanında Türkiye’de önemli projelere imza atan TÜBİTAK Ulusal Gözlemevi’ne (TUG), binası ve alıcılarıyla 2 milyon dolar değerinde iki yeni teleskop kurulacak.
04.Tem.2008
Bilimsel çalışmalarıyla astronomi alanında Türkiye’de önemli projelere imza atan TÜBİTAK Ulusal Gözlemevi’ne (TUG), binası ve alıcılarıyla 2 milyon dolar değerinde iki yeni teleskop kurulacak.
TÜBİTAK Ulusal Gözlemevi Müdürü Prof.Dr. Zeki Eker, TÜBİTAK Ulusal Gözlemevi’nin kuruluşundan bu yana Türk bilim adamlarının yanı sıra dünyanın çeşitli ülkelerinden gelen araştırmacılara da proje desteği verdiğini belirtti.
Merkezin, Türkiye’de astronomi çalışmaları yapan az sayıdaki kuruluştan biri olduğuna dikkati çeken Eker, bilimsel gözlemler yaparken karşılaştıkları önemli sorunlardan birinin ışık kirliliği olduğunu söyledi.
Antalya’ya kuş uçuşu 35 kilometre uzaklıkta bulunan TÜBİTAK Gözlemevindeki bazı çalışmaların kent merkezinden gökyüzüne yayılan ışıklar nedeniyle bilimsel duyarlılık ve değerini kaybetme tehlikesiyle karşı karşıya kaldığını ifade eden Eker, oteller başta olmak üzere kent merkezlerindeki gereksiz ışık donanımlarının yanı sıra eğlence merkezlerinden gökyüzüne salınan lazerlerin çalışmalara zarar verdiğini kaydetti.
Eker, “Bu ışıklar, teleskoplarla inceleme yapılan gökyüzüne suni ışık katıyor. Bu güçlü şehir ışıkları, gökyüzünde göze daha sönük görünen yıldızların görünmesini engelliyor. Bu da zaman zaman bilimsel çalışmalarımızı sekteye uğratıyor” dedi.
“GÜCÜ AZALTILMIŞ IŞIK TERCİH EDİLMELİ”
Şehir merkezindeki tesislerin ışık kullanmasına karşı olmadıklarını, ancak yönü aşağıya çevrilmiş ve gücü azaltılmış ışıkların tercih edilmesi gerektiğini vurgulayan Eker, “Bu konuyu ekonomik yönden ele alırsak gökyüzüne kaçan ışık, gökyüzüne savrulan para demektir. Antalya’da ışık kirliliğini önlersek yüzde 30 oranında enerji tasarrufu sağlamış oluruz” diye konuştu.
Eker, ışık kirliliğinin önüne geçilmesi durumunda hem enerji israfının azalacağını hem ekolojik çevrenin zarar görmesinin engelleneceğini ve hem de bilimsel çalışmaların daha duyarlı, anlamlı ve verimli yapılmasının sağlanacağını vurguladı.
Yaşanılan sorunlar nedeniyle ilgili kurumlar tarafından hazırlanan Elektrik Dış Aydınlatma Yönetmelik Yasa Taslağının meclis gündemine gelmesi gerektiğini de ifade eden Eker, böylelikle, başta Antalya olmak üzere birçok kentte gereksiz enerji kullanımının sona ereceğini, önemli miktarda enerji tasarrufu sağlanacağını ve bilimsel çalışmalara uygun gökyüzünün ortaya çıkmasının yanında insanların şiirlere konu olan mehtap, samanyolu ve yıldızlar gibi kavramlara tekrar kavuşabileceklerini söyledi.
İKİ YENİ TELESKOP
TÜBİTAK Ulusal Gözlemevi’ne DPT projeleri ile alınan 0.6 ve 1 metre ayna çaplı tam otomatik ve robotik özelliklere sahip T-60 ve T-100 teleskoplarının ABD’de imalatlarının bitmek üzere olduğunu bildiren Prof. Zeki Eker, kendi kendine veya internet bağlantısıyla koordinatlar girilerek kullanılabilecek özellikteki teleskoplardan T-60’ın Ağustos ayı içinde TUG’a kurulacağını ve test gözlemlerinin başlayabileceğini belirtti.
T-100’ün yapımının yıl sonunda tamamlanacağını ve önümüzdeki yıl hizmete gireceğini ifade eden Eker, bu teleskopların gözlemevi bünyesine katılmasıyla TUG’un dört önemli teleskoba sahip olacağını belirtti.
Yeni teleskoplarla Türk bilim adamlarının gözlem olanaklarının artacağını vurgulayan Eker, teleskopların 2 milyon dolara mal olduğu bildirdi.
ANTALYA’YA GÖKYÜZÜ SİNEMASI
Antalya’ya gökyüzü sineması olarak da adlandırılabilecek bir projenin hazırlıklarını yaptıklarını da belirten Eker, şöyle konuştu:
“Bir kubbe ekran, merkezinde özel projeksiyon sistemi ve ses düzeneği olan planeteryumlarda binlerce yılda gerçekleşen gök olayları canlandırılabildiği gibi, ay ve güneş tutulmaları, uzay gemisi içinde gezegenlere, galaksilere yolculuk görsel olarak canlandırılabilmektedir. Benzer şekilde planetaryumlar sadece gökyüzünde değil, atom, ve molekül sistemlerinin içlerine seyahat gibi bilimsel olayları da görsel hale getirebilme özelliğine sahiptir.”
Antalya’ya da planetaryum kurulması için hazırlanan projenin hayata geçirilmesi için Antalya Valisi Alaadin Yüksel’in destek verdiğini de kaydeden Eker, projenin hayata geçirilebilmesi için belirli bir bütçeye sahip olunması gerektiğini sözlerine ekledi.
Küresel ısınma yüzünden son 10 yılda birçok bitki türünün daha yükseklere göç ettiği belirlendi.
04.Tem.2008
Amerikan Science dergisinin haberine göre, uluslararası bir ekip, deniz seviyesinden 2600 metre yükseklikte bulunan 171 orman bitkisinin 1905-1985 ve 1986-2005 yılları arasındaki dağılımını karşılaştırdı. Uzmanlar bu araştırmalarının sonucunda, bu bitkilerin 10 yılda bir ortalama 29 metre tırmandıklarını saptadılar.
Bu gözlemler, iklim değişikliklerinin bitki çeşitlerinin sadece enlem ve boylamdaki dağılımını değil, yükseklikteki dağılımını da etkilediğini gösterdi.
Araştırmacılar, bu gözlemlerin, aynı bölgede yaşayan ve aynı karakteristik fizyolojileri paylaşan bitkilerin çoğunun göç etme eğilimi taşıdığı fikrini verdiğini belirtti.
Araştırmayı yapan bilim adamlarından, Fransa’nın Nancy kentindeki AgroParisTech adlı kuruluştan Jonathan Lenoir, bu eğilimlerin yüksek rakımda yaşayan bitki çeşitlerinin iklim değişikliğine daha duyarlı olduğu tezini doğruladığını söyledi.
Hangi meyve neye iyi geliyor?
04.Tem.2008
Pürüzsüz bir cilt için salatalık ve yer elması, parlak saçlar için havuç ve marul, yıllara meydan okumak için kivi, kansere geçit vermemek için ise brokoli yiyin.
Medical Park Fatih Hastanesi’nden Diyetisyen Sevil Nas Can, çok sık tükettiğimiz, marketten ve pazardan aldığımız meyve ve sebzelerin besin değerleri hakkında bilgi verdi.
Elma
: C ve E vitamini, folik asit, pektin ve flovonoid içerir. Bağırsak sisteminin korunmasında faydalı ve posadan zengindir. Kolesterol düşürücü etkisi vardır. Kan şekerini kontrol altında tutar ve vücut direncini artırır. Kas ve eklem ağrılarının azalmasına yardımcı olur.
Kabak: K ve C vitamini içerir. Kanın pıhtılaşmasını düzenler. Kemik gelişimini sağlar. Böbrek fonksiyonlarında faydalıdır.
Armut: Fosfor, kalsiyum ve potasyumdan zengindir. Kalp kaslarının düzenli çalışmasına fayda sağlar. Tansiyon ayarlamasında etkilidir. Posadan zenginliği nedeniyle bağırsakları çalıştırır.
Dut: Kalsiyum, C ve B vitamini ile bol lif içerir. İdrar söktürücü ve bağırsak çalıştırıcıdır.
Kiraz: Kalsiyum, fosfor ve C vitamini içerir. Diş çürümesini önlemede faydalıdır. İdrar söktürücüdür. Vücudun su dengesini sağlar.
SAÇ DÖKÜLMESİNE KARŞI YENİ DÜNYA
Erik: A ve C vitamini ile kalsiyumdan zengindir. Bağırsak çalıştırıcı ve direnç artırıcıdır.
Yeni dünya (malta eriği): A vitamini deposudur. Görmeye ve büyümeye faydalıdır.
İncir: Bol posa, kasiyum, fosfor ve magnezyum içerir. Sindirime yardımcıdır. Kemik ve diş sağlığına etkilidir.
Üzüm: Potasyum ve C vitamini deposudur. Sindirim sistemi üzerinde faydalıdır. Vücudun savunma mekanizmasını güçlendirir.
Hindiba: Potasyum, folik asit, C, A ve E vitamini içerir. Demir içeriğiyle kansızlığa iyi gelir. Yüksek lif içeriğiyle bağırsakları çalıştırır. Toksin atıcı ve idrar sökücüdür. İştah açıcı özelliği vardır.
Ananas: Potasyum, fosfor, demir, A ve C vitamini içerir. Toksin atıcıdır. Bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar. Cilt sağlığında etkindir. Zindeliği artırır.
Havuç: A, B, D ve E vitamini kaynağıdır. Cilt ve kemik sağlığında, hücre yenilenmesinde faydalıdır. Saç dökülmesini azaltır ve saçı canlandırır.
KANSERE KARŞI ŞALGAM VE SOYA
Salatalık: A, B ve C vitamini ile fosfor ve selenyum deposudur. Güçlü bir antioksidandır. Cildi nemlendirir. İdrar yolları enfeksiyonlarında faydalıdır. Bol miktarda posa içermesinden dolayı barsak çalıştırıcıdır. Sakinleştirici etkisi vardır ve toksin atıcıdır.
Şalgam: C vitamini, potasyum ve magnezyum içerir. Yüksek tansiyona iyi gelir. Lif içeriğiyle bağırsak çalıştırıcıdır. Antioksidan özelliği ile kansere karşı koruyucu etkileri vardır.
Soya: A vitamini, folik asit, doymamış yağ asitleri, demir ve yüksek oranda lif içerir. Kalp sağlığını korur. Tansiyona iyi gelir. Bağırsak çalıştırıcıdır. Antioksidan özelliği ile kansere karşı koruyucudur. Kemikleri güçlendirir.
Kuşburnu: A, C, D ve E vitamini yönünden zengindir. Antioksidandır. İdrar yolları enfeksiyonlarında etkilidir. Bağırsak çalıştırır. Enfeksiyonlara karşı vücudu korur. Güçsüzlük ve halsizliğe iyi gelir.
Brokoli: A, C, E, B1 ve B2 vitamini ve bol miktarda posa içerir. Kalp hastalıklarına karşı korucudur. Prostat ve kolon kanseri riskini azaltır. Demir ve folik asitten zengindir. Kansızlığa faydalıdır.
SOĞAN VE SARIMSAKTAN ŞAŞMAYIN
Marul: A, B ve E vitamini içerir. Sinir sisteminde faydalıdır. Büyüme ve gelişmede, cilt ve saç sağlığında olumlu etkileri vardır.
Soğan: A, B ve C vitamini ile fosfor ve kükürtten zengindir. Doğal antibiyotiktir. Bronş açıcı, bağırsak çalıştırıcıdır. Dayanıklılığı arttırır. Kemik ve diş sağlığında faydalıdır.
Sarımsak: A, B, C ve E vitamini ile sakaroz içerir. Yaşlanmayı geciktirir. Kireçlenmede faydalıdır. Yüksek tansiyonu ayarlar. Doğal antibiyotiktir. Ödem sökücüdür. Damar gelişiminde faydalıdır.
Kereviz: A ve E vitamini ile folik asit ve potasyum içerir. İdrar söktürücüdür. Sindirimi kolaylaştırır. Sinir sisteminde yatıştırıcı etkisi vardır.
KARPUZLA KUM DÖKÜN
Karpuz: A ve C vitamini ile fosfor ve potasyum içerir. Böbrekteki kum ve taşların atılmasında faydalıdır. Toksin atıcıdır. Sıvı ihtiyacının karşılanmasına da katkısı vardır.
Kavun: A vitamini, potasyum ve folik asitten zengindir. Damar tıkanıklığında, bağırsakların çalışmasında etkilidir. Göz sağlına fayda sağlar.
Brüksel lahanası: C ve B vitamini ile kalsiyum ve demirden zengindir. Kalp sağlığına ve kansızlığa iyi gelir. Kas gelişiminde faydalıdır. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Yüksek tansiyonu düşürmede fayda sağlar.
Lahana: Folik asit, A, B ve E vitamini yönünden zengindir. Güçlü antioksidandır. Mide rahatsızlıklarında ve hazımsızlık gidermede faydalıdır. Toksin atıcıdır.
Pazı: A ve C vitamini ile folik asitten zengindir. Beden güçlendiricidir. Demirden zengin olması sebebiyle kansızlığa iyi gelir. Bol posa içerir. Bağırsak rahatsızlıklarında faydalıdır.
Karnıbahar: Potasyumdan zengindir. C vitamini içerir. Kalp hastalıklarında ve tansiyon düşürmede faydalıdır.
BRONŞ AÇAN SEBZE PIRASA
Yer elması: İnsülin ve glikoz içerir. Emziren annelerde süt artırıcı etki yapar. Böbreklerin düzenli çalışmasına yardımcı olur. Cilde faydalıdır.
Pırasa: Demir, kalsiyum ve potasyum içerir. İdrar sökücüdür. Bronş açıcıdır. Sindirimi kolaylaştırır.
Patates: C ve B vitamini ile fosfor ve potasyumdan zengindir. Hazımsızlığı giderir. Mide rahatsızlıklarında faydalıdır. Kalp üzerinde olumlu etkileri vardır. Nişasta içeriğinden dolayı kan şekerinin hızla yükselmesine sebep olabilir.
Enginar: Bol posa içerir. Kalsiyum, potasyum, magnezyum, A ve C vitamini içerir. Karaciğer ve safra kesesi sağlığını korur. Sindirimi kolaylaştırır. Böbreklerin çalışmasını düzenler. Toksin atıcıdır.
KOLESTEROL DÜŞMANI TAZE FASULYE
Taze fasulye: Folik asit, potasyum, A ve C vitamininden zengindir. Kötü kolesterolün düşmesinde yardımcıdır. Antioksidan özelliği vardır.
Avokado: Potasyum, magnezyum, A ve E vitamini içerir. Lif oranı yüksektir. Kabızlığa iyi gelir. Kalın bağırsak ve hemoroit için faydalıdır. Yüksek tansiyonu düşürücü etkisi vardır.
Bamya: A, B ve C vitamini içerir. Sindirime yardımcıdır.
Börülce: Kalsiyum, posa, potasyum ve A vitamini içerir. Kolesterolün ve tansiyonun düşmesinde faydalıdır. Kabızlığa iyi gelir.
Ayva: A, B ve C vitamini içerir. Mideyi rahatlatır. İshale karşı korucudur. Cilde faydalıdır.
Bakla: A ve C vitamini içerir. Lif yönünden zengindir. Kabızlığa iyi gelir. Kolesterole ve kansere karşı koruyucudur.
Ispanak: B ve C vitamini ile magnezyum ve çinkodan zengindir. Cilt sağlığına, sinir sistemine, sindirime, göz sağlığına, büyümeye ve gelişmeye faydalıdır.
DAMAR SERTLİĞİNE KARŞI MISIR
Mısır: Protein, A, B ve C vitamini yönünden zengindir. Damar sertliğine ve kolesterole faydalıdır. İdrar söktürücüdür. Böbreklerin düzenli çalışmasında fayda sağlar.
Muz: B6 vitamini ve potasyumdan zengindir. Hücre yenilenmesinde ve bağışıklık sisteminin güçlenmesinde faydalıdır. Elektrolit dengesini sağlar.
Kayısı: A, B ve C vitamini içerir. Cilt, göz ve bağışıklık sistemine fayda sağlar. Kemik gelişimini arttırır. Kansızlığa iyi gelir. Kas ve sinir sistemini güçlendirir.
Vişne: A vitamini ve potasyumdan zengindir. İdrar söktürücüdür. Karaciğer ve mide üzerinde olumlu etkileri vardır.
Şeftali: C vitamini, potasyum ve posadan zengindir. Hazmı kolaylaştırır. Sinir sistemine faydası vardır. Vücudun savunma sistemini güçlendirir.
SAĞLAM DİŞLER İÇİN AHUDUDU
Ahududu: Folik asit, C, E ve A vitamini içerir. İştah açıcı ve idrar sökücüdür. Diş sağlığına iyi gelir. İshali önler ve ateş düşürücüdür.
Domates: Folik asit, magnezyum, potasyum, B ve A vitamini içerir. Hücre yenilenmesinde, bağışıklığın artmasında, kemik ve kas gelişiminde etkilidir.
Patlıcan: B1, B2, C ve A vitamini içerir. Sinir sistemine iyi gelir. Cilt sağlığına ve bağışıklık sistemine faydalıdır.
Trabzon hurması: A ve C vitamini ile potasyumdan zengindir. İshal koruyucudur. Göz ve cilt sağlığına olumlu etkileri vardır.
C VİTAMİNİ DEPOLARI EN GÜÇLÜ ANTİOKSİDANLAR
Portakal: C vitamini ve flovanoid denilen antioksidan deposudur. Kansızlığa iyi gelir. Kalp ve atardamarları korur. Kolesterol düşürücüdür. Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Nar: C vitamini, demir ve potasyum deposudur. Çok güçlü antioksidandır. Kansere karşı koruyucudur.
Mandalina: C ve A vitamini ile potasyum yönünden zengindir. Hastalıklara karşı vücudun direncini arttırır. Yüksek tansiyonu düşürmeye yardımcı olur. Damar sertliğine faydası vardır. Güçlü bir antioksidandır.
Greyfurt: Folik asit, potasyum ve C vitamini kaynağıdır. Hücre yenilenmesinde ve büyümesinde etkilidir. Güçlü antioksidandır. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Damar sertliğine faydası vardır.
HEMOFİLİYE KARŞI PEPİNO
Kivi: C vitamini deposudur. Yaşlanmayı geciktirir. Güçlü antioksidandır. Alerjiye karşı bağışıklığı arttırır.
Çilek: A, C ve E vitamini ile folik asitten zengindir. Kas ve eklem ağrılarında faydalıdır. Cilde iyi gelir. İdrar sökücüdür.
Yeşil biber: C vitamini yönünden çok zengindir. Güçlü bir antioksidandır.
Limon: Yüksek oranda C vitamini içerir. İskorbüt hastalığına iyi gelir. Güçlü antioksidandır. İdrar sökücüdür. İdrar yolları iltihabında faydalıdır.
Maydanoz: Çok yüksek oranda C vitamini içerir. Ayrıca folik asit, A ve E vitamini yönünden zengindir. Büyüme, kemik ve diş sağlığı gelişiminde etkindir.
Mango: A ve C vitamini yönünden hayli zengindir. Göz ve cilt sağlığına iyi gelir. Antioksidan özelliği ile kansere karşı koruyucudur.
Pepino: C vitamini, fosfor ve potasyum kaynağıdır. Eklem romatizmasında, kemik gelişiminde ve hemofili hastalığında etkilidir.
Son Yorumlar